加入我们

了解乳腺癌风险和如何降低它

另存为收藏
登录接收推荐了解更多

每个女性都想知道她能做些什么来降低患乳腺癌的风险。

如今,有许多风险因素导致更多女性被诊断出患有乳腺癌。大多数乳腺癌不是遗传的——只有5%到10%是遗传的。这意味着你可以做很多事情来降低被诊断的风险。

如果你没有这种疾病的历史,你可以采取一些步骤来尽可能地降低你的风险。如果你已经被确诊,除了接受任何治疗,你还可以做一些事情来降低癌症复发或发展成新癌症的风险。如果你患有晚期乳腺癌,你会想尽一切办法减缓癌症的发展。

研究人员正在努力了解身体内外环境的因素是如何单独或共同影响你的健康和患乳腺癌的风险的。你体内的环境包括基因(你从父母那里得到的基因)、激素水平和疾病。身体外部的环境包括空气、水、食物以及你每天接触到的一切。这个外部环境的一部分每天都进入你的内部环境——你吃的食物,你喝的水,你呼吸的空气,你服用的维生素或药物只是其中的一部分。

其中一些因素——比如你的性别、年龄和基因——是不能改变的。但许多其他因素——吸烟、锻炼和吃有营养的食物——都可以改变或修改。通过做出尽可能健康的选择,你可以确保你的乳腺癌风险尽可能低。

这些建议基于当前的知识和研究。例如,其中一些似乎难以减肥或戒烟 - 但是使这些变化可以帮助降低乳腺癌的风险。请记住,没有人是完美的。设定目标并尽量尽力而为。

Breastcancer.orgChief Medical Officer Marisa Weiss, M.D. says, "Some steps yield instant payoff -- like stopping hormone replacement therapy or catching up on lost sleep. Other steps require a lot of work over time before payday -- like maintaining a healthy weight. Our aim is to give you steps that are very practical and reasonable. Set your goals and strive to do the best you can on an everyday basis!"

在本节,你可以了解更多关于风险的含义,以及风险如何变化:

降低风险的医学专家有:

  • Marisa Weiss,医学博士,乳腺癌放射肿瘤学主任和乳腺健康拓展主任,Lankenau医院,Main Line health,费城地区,宾夕法尼亚州;韦斯博士是Breastcancer.org的总裁和创始人
  • 琼•鲁德尔曼博士。他是哈佛大学医学院(Harvard Medical School)的Nelson细胞生物学教授,也是美国国家科学院(National Academy of Sciences)的成员。
  • 公共卫生硕士,翻译研究员卡米·奥伦斯坦

韦斯博士和鲁德曼博士是Breastcancer.org的成员专业咨询委员会包括70多名乳腺癌相关领域的医学专家。


这篇文章有用吗?是的/
rn图标

我们能帮你指引吗?

创建一个配置文件为了更好的建议



这是如何运作的?了解更多
这些建议有用吗?快速调查

FY22OCT Sidebarad V02
回到顶部
Baidu